心理学とは何か　

この質問に明確に答えるのは私には難しいと思います。
そもそも心とは何でしょうか。

心理学とは何か、國分康孝先生著、誠信書房刊「カウンセリングの原理」よりご紹介いたします。

心理学とは「個体の行動を研究する学問」である。
「こころの研究」といってもよさそうなものであるが、心理学の世界ではそういう表現はしない。
それは「こころ」は目で見えないからである。
目で見えないとは観察できないということである。

「こころ」は観察しにくいが、行動（反応の仕方）は観察・測定ができると考える。
では、「個体の行動を研究する」とは具体的にどんなことを研究するのか。

１　記述、２　説明、３　変容、が心理学の三大任務である。

１　記述
心理学でいう記述とは、現象を整理して事実を発見することである。
たとえば、「登校拒否児がふえている」という現象を整理して、「登校拒否には優等生のくたびれ型と分離不安型がある」といえば、これが記述である。
心理学でいう記述とはリサーチ（調査結果）を、すなわち事実を記述することである。

２　説明
現象や事実の意味や原因を説明することである。意味や原因を説明するとは推論であるから、厳密にいえば解釈である。
説明（解釈）は人さまざまであるが、しかしこれがないと「では、どうすればよいのか」という処方箋（対策）が出てこない。
ひとつの理論だけでは読みとりようがない時でも、他の理論を用いると説明がつくことがあるので、複数の理論にふれておくことである。

３　変容
どうすれば行動が変わるかの研究である。
行動が変わるとは、今まであった反応（赤面・夜尿・アル中）が消滅または軽減するという意味と、今までなかった反応（興味・関心・能力）が発現するという意味とがある。
前者は治療的で後者は開発的である。
前者は臨床心理学の、後者はカウンセリング心理学の主たる領域である。

いかがでしょうか。
國分先生はこのように心理学を述べておられます。

「記述」に関しては、私はどうも心理学者の仕事という感じがします。
心理カウンセラーである私は心理学に携わりますが、データー集計分析による記述は行っていません。

「説明」とは「見立て」ともいいますが、なぜ目の前のクライエントの方にその問題が起こっているのか、これは常に考えて心理カウンセリングに取り組んでいます。

「変容」の説明はどうでしょうか。
「臨床心理学」と「カウンセリング心理学」。
厳密に考えると学問としての心理学は分かれるのでしょう。

私は「臨床心理学」と「カウンセリング心理学」どちらもひとくくりにして、「カウンセリング」と呼んでいますが。

心理学は「学」の文字がつくように、「学問」ですので、論理的背景の深さを実感します。

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