行動の変容と意思決定

さて、この心理学読み物でも何回か書いていますが、心理カウンセリングの大きな目標の１つにクライエントの方の行動の変容があります。

当然のことながら行動の変容の前には、自分に対する思いこみ、自己概念を見直すことが必要となります。
そして、自分に対する思いこみが見直されたあと、今までとは違う行動をとり、新たな自分創りにチャレンジするのです。

さて、新たな自分創り、行動の変容に際しては、今までとは違った行動を選択して実行するのですから、その行動を実行するというクライエントの方の意思決定が必要となってきます。

この意思決定には、新しい行動を選択する意思決定と、新しい行動を実行する意思決定の２つがあります。

では、心理カウンセリングにおいてクライエントの方が新たな行動を選択・実行する際の意思決定選択はどのように進めるのが良いのでしょうか。

カウンセリングは双方向のコミュニケーションですので心理カウンセラーが一方的に何らかの方法を押し付けることは出来ません。
それが仮にクライエントの方の変容に役立つものであると分かっていてもです。

行動の変容を目標とするのであれば、そこに至るための様々な方法（行動）や予想される結果を、クライエントの方と十分話し合い、クライエントの方が納得して選択していただかないといけません。

そして、クライエントの方がある行動を選択することを決定したが、次回カウンセリング時にまでに実行していなかったとしても、それを責めてはいけないのです。

なぜなら選択した行動を実行しないことを決定されたわけですから、ここでもクライエントの方の意思決定を尊重するのです。
しかし、この場合なぜ選択した行動を実行出来なかったか、心理カウンセラーとクライエントの方の間で十分に話し合う必要があります。

そして、双方理解納得のうえ、再度新しい行動を考えていけばいいのです。

この件に関して、「カウンセラーのためにアサーション」金子書房刊に次のような文献があります。

カウンセリングのかかわりのなかで、カウンセラーは自分がどう反応し、どう言うかということについて常に瞬間的な判断をして動いています。
そのときにそれがクライエントの変化に役立つようなかかわりになっているかどうかが大きな問題となります。
こうしたとき、クライエントが自ら変化を起こすような気持ちになれるということが重要です。

クライエントに対して操作的な気持ちが強くなり、一方的にクライエントを変化させようとすると、クライエントの主体性を無視した攻撃的なかかわり方となります。
カウンセラーが自分の気持ちをきちんと表現できて、相手の話も傾聴する、その上でクライエントがカウンセラーの言葉を気持ちよく受けとめて変化へと動き出せることが大切なのです。

助言するときも、具体的で現実的な提案をし、そのことについてクライエントが自由に自分の意見を言える、時にはそれに反論したり断ったりも自由にできる、そうした自由な表現を保証していくことも必要になるでしょう。

いかがでしょうか。
心理カウンセリングにおいて心理カウンセラーがクライエントの方に助言したことをクラエントの方は反論、断る権利もあり、それを心理カウンセラーは受けとめる。
まさに受容であり自由なコミュニケーションの世界ですね。

お問い合わせは下よりお願いします。

相互リンクのお申し込みはこちらです

サイト内関連記事

心理カウンセリングとは何か　そして人は何を求め心理カウンセリングを受けるのか: 「カウンセリング」「カウンセリング」と、最近よく聞きます。しかし、このカウンセ......
心理カウンセリングとは何か・2　心理カウンセリングの目標は行動の変容のみか: 前回クライエントの方は「自身の抱えている生き辛さに対して、いかに対応するか、いか......
心理カウンセリングにおける対象となるクライエントについて: クライエントの方が心理カウンセリングを受けに来られる理由は「自身の抱えている生き......
心理カウンセリングにおいて行動の変容はなぜ起こるのか: 心理カウンセンリングはクライエントの方の生き辛さからの解放のために、行動の変容を......
心理学とは何か　: 心理学とは何かこの質問に明確に答えるのは私には難しいと思います。そもそも心と......
心理学とは何か・２　: 心理学、学問の定義は大変難しいです。前回は國分先生の説をご紹介しました。今回......
心とは何か: 心理学は心を対象とします。でも、心とは何でしょうか。心とは一体どのように形成......
心の回復とは何か　自己概念の変容から行動の変容まで: 前回心について私の思っていることを書かせていただきました。心の形成は、人生の体......
心理カウンセラーのカウンセリングにおける専門領域は必要か: さて、心理カウンセリングにおいて心理カウンセラーは、深くかかわっている悩み相談の......
心理カウンセリングの役割・柱: 心理カウンセリングの役割・柱について考えたいと思います。この心理学読み物のコー......
同情と共感: 同情と共感の違いとは何でしょうか？心理カウンセリングをしていても、この同情と共......
心理カウンセリングにおける共感について: 心理カウンセリングにおいて大切なことの１つに心理カウンセラーの共感があります。 ......
受容について: 前回は共感の大切さと、共感をするためにはクライエントの方の話しを素直に聴くことを......
心理カウンセラーに求められる能力: 心理カウンセラーに求められる能力にはどのようなものがあるでしょうか。今回ある講......
心理カウンセラーに求められる資質: 前回は心理カウンセラーに必要な能力に対して書かせてい頂きました。今回は前回の内......
人生の悩み　心理カウンセラーと人生哲学: 心理カウンセリングとは何か。この心理学読み物の冒頭に心理カウンセリングとは何か......
心理学を学ぶことの意味　それは自分を知りより良い人間関係を築くために有効です: 心理カウンセラーになる予定のない方が心理学を学ぶことに意味はあるのでしょうか？ ......
心理学とカウンセリング　: 心理学とカウンセリングの違いとは何でしょうか。心理学は学問です。カウンセリン......
心理カウンセラーの「自己一致」とは何か: カウンセリングにおいてクライエントの方にかかわる重要な要素として、「自己一致」が......
出来ないカウンセリング・１　クライエントの方の強固な自己否定: 心理カウンセリングにおいて、クライエントの方の抱いてる問題が解決されないままカウ......
出来ないカウンセリング・２　第３者を変えるカウンセリング: 心理カウンセリングにおいて、第三者を変えて欲しいという依頼を受け賜ることが稀にあ......
精神療法とは何か　心理学辞典より: 皆さんこんにちは。心理学読み物をお読み頂きありがとうございます。この心理学読......
カウンセリングと心理療法: 前回、精神療法とは何かについて書きました。精神療法と心理療法、その違いははっき......
精神医学について: 前回より精神療法等について書いてきました。精神療法に関連するキーワードとして精......
心理カウンセラーは精神疾患の判断をするべきか: 心理カウンセリングにおいて心理カウンセラーは、クライエントの方についての精神疾患......
心理カウンセラー・心理カウンセリング・心理学に対する誤解: 世間では心理カウンセラーに対する誤解があるようです。その１つの原因はメディアの......
潜在意識の問題に対して: 心理カウンセリングを言語を媒介とした援助行為と捉えますと、心理カウンセラー、クラ......
心理カウンセリングにおける心理カウンセラーの自己開示ー１: 自己開示とは自分のことをオープンにすることです。すなわち、自分の経歴、思ってい......
心理カウンセリングにおける心理カウンセラーの自己開示の有効性: 心理カウンセリングにおいて心理カウンセラーが自己開示をする効果として、どのような......

▲このページのトップへ