心理カウンセラーの「自己一致」とは何か

カウンセリングにおいてクライエントの方にかかわる重要な要素として、「自己一致」があげられます。

これは心理カウンセラーの自己一致のことですが、「自己一致」という言葉の示すものは何でしょうか。

「自己一致」とはカウンセラーがクライエントへの反応に率直で、ありのままでいるときに一致していると定義されています。
では、心理カウンセラーがクライエントへの反応に率直で、ありのままでいるとはカウンセラーの心理状態はどのような時なのでしょうか。

心理カウンセラーがクライエントの方の体験を聴いている際、その体験、感情、思考をクライエントの方と一緒に感じて経験している、共有している。
クライエントの方を１００％受容して話しを伺っている状態であると言えると思います。

ですから心理カウンセラーの「自己一致」とは、クライエントの方の経験、感情、思考等とカウンセラーが一致している状態なのです。

カウンセリングにおいて理想的な状態と思います。

では「自己一致」が在るのでしたらその逆「自己不一致」とはどのような状態なのでしょうか。
「自己一致」が心理カウンセラーとクライエントの方の一致でしたので、「自己不一致」とは心理カウンセラーとクライエントの方との不一致であると定義してよいのではないでしょうか。

すなわち心理カウンセラーがクライエントの方の話しを伺いながらも、その体験や感情、思考等を１００％受容、共感していない状態なのです。

以前私がカウンセラーの養成校に通っていた時は、心理カウンセラーに「自己不一致」の状態が起こった時は、不一致が起こっていると認識しながらカウンセリングを進めるようにと指導されました。

「自己不一致」とは心理カウンセラーがクライエントの方の話しを聴きながらも、クライエントの方に対して疑問や反発を抱いたり、不十分な理解の状態に陥っていますが、その状態を認識していることが大切であると教えられました。
すなわち心理カウンセラーが「自己不一致」であることを認識していることです。

それでは心理カウンセラーはクライエントの方の話す事柄について、ずっと「自己不一致」の状態のままで良いのでしょうか。
理想としては「自己不一致」を「自己一致」の状態に高めるべきではないでしょうか。

すなわちクライエントの方を１００％受容出来ていない状態から、１００％受容出来る状態へ高める方が有効なカウンセリングを展開出来ると思うのです。

ではなぜ心理カウンセラーに「自己不一致」の状態が起こるのでしょうか。
そこには心理カウンセラーの問題として、クライエントの方の話しを自らの経験や価値観と合わないと感じた時に、クライエントの方の話しに疑問や反発を抱き、相手理解の不十分な状態に陥からだと思います。

不思議なもので人間、相手の話しが自分の価値観等と違うとその話しを深く聞きたがらない傾向があります。
カウンセラーも人間ですから、カウンセリング中この状態に陥ることはあるでしょう。
しかしこれは問題です。

なぜならば、この状態に陥ると心理カウンセラーのクライエントの方に対する理解がおざなりになるからです。
この状態になった時こそ。よりクライエントの方に対する無条件の肯定的関心の精神のもと、受容性を高める必要があるのです。

これによりクライエントの方の話しを深く伺い、クライエントの方の話す内容に対するヴィジョンが高まり、共感理解が深まると思うのです。

したがって「自己不一致」を起こしている部分について、クライエントの方により深く話して頂き、その内容を深く理解することが重要なのです。

クライエントの方により深く話してもらうためには、「質問」が有効です。
他、心理カウンセラーが率直にクライエントの方に対して、話されている内容のこの部分が理解出来ません（言葉は最大限の注意が必要）とお伝えしてもいいかもしれません。
面談を通してある程度の信頼関係が築けているのであれば、クライエントの方はカウンセラーに理解してもらいたい気持ちからお話しをされるのではないでしょうか。

いずれにせよ、クライエントの方に対する「自己不一致」が起こっているのであれば、クライエントの方により深く話して頂くことにより、クライエントの方の理解を深め、「自己一致」の状態に高めた方が良いカウンセリングが出来るのです。

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